Ketombe adalah kondisi kulit yang sangat umum dan hampir semua
orang mengalaminya pada satu titik dalam hidup mereka tanpa memandang usia atau
etnis. Ketombe dapat muncul tidak hanya kulit kepala, tetapi juga telinga,
alis, sisi hidung, jenggot, dan bagian dada. Ketombe dapat mempengaruhi setiap
daerah yang ditumbuhi rambut atau daerah dengan folikel rambut bahkan sangat
kecil. Nama lain untuk ketombe adalah dermatitis seboroik atau seborrhea.
Sebelum membaca tentang cara menghilangkan ketombe Anda secara
alami di rumah, pastikan Anda benar-benar memiliki ketombe. Jika Anda tahu Anda
memiliki ketombe, dan telah mencoba berbagai macam shampo anti
ketombe. Berikut adalah 12 cara untuk membantu Anda mengatasi
ketombe dengan
bahan alami dirumah:
1. Hilangkan Ketombe Dengan Cuka
Membilas rambut dengan cuka (Apple Cider Vinegar atau cuka
putih) mungkin terdengar seperti ide yang mengerikan, tetapi bisa menjadi cara
yang sangat efektif untuk menghilangkan ketombekarena
sebenarnya yang bermasalah adalah kulitnya (bukan rambutnya). Sederhananya ,
ketombe adalah hasil dari sel-sel kulit mati dan jatuh tempo terlalu cepat dan
dapat menyebabkan iritasi. Cuka akan menyingkirkan kulit yang tidak diinginkan
yang akan mengelupas menjadi ketombe, dan tidak akan menyumbat pori-pori atau
menyebabkan lebih banyak ketombe setelah dibersihkan. Pertumbuhan berlebih dari
jamur juga dapat menyebabkan ketombe, dan cuka bertindak seperti fungisida.
Menggunakannya sangat mudah dan sederhana, dan mungkin lebih mudah daripada
rambut Anda harus memakai beberapa shampoo di luar sana. Tapi jangan memakai
cara ini ketika anda akan meeting atau ada pertemuan karena rambut Anda akan
berbau seperti cuka sampai Anda mandi lagi.
Anda akan perlu :
-1 / 2 cangkir air hangat
-1 / 2 cangkir cuka apel
- Cangkir
Cara Membuat :
Campur air hangat dan cuka dalam cangkir. Jumlah total dapat
bervariasi untuk menjadi lebih atau kurang tergantung pada berapa banyak rambut
yang Anda miliki. Tuang campuran atas rambut Anda, gosok dengan lembut di
sekitar selama beberapa menit, dan kemudian bilas secara menyeluruh dengan air
(hanya air!) Tunggu sekitar 8-12 jam sebelum mengambil mandi normal. Ulangi
sekali setiap minggu atau dua minggu, tergantung pada seberapa sering Anda
merasa Anda membutuhkannya.
2. Hilangkan Ketombe Dengan Baking Soda
Baking soda hanya sebuah hal yang sangat berguna untuk dimiliki
di rumah. Hal ini memainkan peranan besar dalam banyak pengobatan rumah secara
alami, dan biasanya bekerja! Ini membantu untuk mengatasi
ketombe untuk
sejumlah alasan. Pertama, secara halus menyingkirkan kulit mati yang
berlebihan. Ini juga membunuh atau bertindak sebagai fungisida, dan jamur
umumnya yang ada pada kulit kepala semua orang dapat menyebabkan ketombe.
Selain itu, partikel-partikel kecil yang ada pada baking sode dapat berguna
dalam menghilangkan ketombe yang
terjebak dalam rambut Anda.
Anda akan perlu :
- 1 Sendok makan baking soda
- 1 Cangkir air
Cara Membuat :
Campurkan satu sendok makan baking soda dengan satu cangkir air
hangat. Jika Anda menggunakan bekas botol sampo atau botol yang laen, goyang
campuran dengan pelan dan lembut. Jika tidak, aduk sebelum Anda menggunakannya.
Lakukan ini sebagai pengganti shampo, setiap hari jika mungkin. Rambut Anda
mungkin akan merasa cukup kering di awal, tapi minyak alami yang ada pada
rambut akan memulihkannya segera, dan rambut Anda akan jauh lebih seimbang
daripada ketika menggunakan beberapa shampo komersial.
3. Hilangkan Ketombe Dengan Fenugreek
Penulis awalnya juga belum tahu ini apa, setelah search beberapa
lama akhirnya tahu juga. Fenugreek adalah tanaman yang umumnya digunakan
sebagai bumbu, terutama dalam masakan India, namun juga dapat digunakan dalam
pengobatan juga. Biji fenugreek memiliki komposisi yang kaya protein dan asam
amino, yang dapat mendorong agar rambut menjadi sehat. Sedikit bonus-nya
konsentrasi tinggi lesitin (a emolien alami) dapat membantu membuat rambut
lebih kuat secara keseluruhan, dan banyak orang menemukan bahwa Fenugreek dapat
menghasilkan rambut yang halus dan lembut.
Anda akan perlu :
- 2 Sendok makan biji Fenugreek
- Semangkuk air
- Sesuatu untuk menggiling biji
Cara Membuat :
Rendam benih dalam 1-2 gelas air semalam. Keesokan paginya,
giling menjadi pasta halus dan oleskan untuk kulit kepala Anda. Biarkan selama
30-45 menit, lalu bersihkan dengan sampo ringan atau air.
4. Hilangkan Ketombe Dengan Daun Neem
Daun Neem (juga ramuan India) dapat
menjadi obat alami untuk ketombe Anda. Sifat mereka tidak hanya mengurangi rasa
gatal, mereka bertindak sebagai antifungal, menghambat pertumbuhan jamur
berlebihan yang dapat menyebabkan ketombe. Sadarilah bahwa beberapa orang
mengatakan bau yang dihasilkan sangatlah kuat.
Anda akan perlu :
- Setidaknya 2 genggam daun neem
- 4-5 cangkir air hangat
Cara Membuat :
Tambahkan dua genggam daun neem sampai dengan 4 atau 5 cangkir
air panas. Diamkan semalam. Keesokan paginya saring cairan dan menggunakannya
untuk membilas rambut Anda. Anda juga dapat mencoba membuat pasta dari daun,
menerapkannya pada kulit kepala Anda, dan membiarkannya selama sekitar satu jam
sebelum dicuci dengan air.
5. Hilangkan Ketombe Dengan Listerine (obat kumur)
Listerine sebenarnya diciptakan pada tahun 1879 oleh seorang
dokter di Missouri dan digunakan sebagai antiseptik bedah yang kuat untuk
dokter gigi. Ketika dokter menjualnya ke sebuah perusahaan farmasi, penggunaan
Listerine meluas dan menjadi obat kumur yang pertama pernah dijual di Amerika
Serikat. Pada tahun 1930-an dan 40-an, salah satu tujuan aslinya juga untuk
melawan ketombe. Ini mungkin tampak aneh, tetapi menganggap bahwa Listerine
untuk menumpas jamur, dan salah satu penyebab paling umum dari ketombe adalah
jamur.
Anda akan perlu :
- Air Listerine Mouthwash (sebaiknya tidak hijau atau biru
karena mungkin dapat menimbulkan noda di rambut Anda)
- Semprot-botol (opsional)
Cara Membuat :
Campur air dan Listerine dengan perbandingan 2:1. Setelah Anda
menggunakan shampo, semprot atau tuangkan larutan ke kulit kepala Anda, pijat
dengan baik, dan diamkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan air.
6. Hilangkan Ketombe Dengan Cahaya Matahari
Hal ini tidak diketahui persis mengapa, tetapi sudah ada
hubungan antara ketombe dan paparan sinar matahari. Ada banyak kasus di mana
tingkat keparahan ketombe berkurang ketika penderita menghabiskan lebih banyak
waktu di bawah sinar matahari. Ada kemungkinan bahwa cuaca kering di musim
dingin dapat menyebabkan ketombe karena kurangnya sinar matahari. Mungkin
cahaya membantu mengeringkan beberapa kelebihan minyak, atau mungkin
mendapatkan sedikit waktu di luar di bawah sinar matahari dapat membuat manusia
sehat secara keseluruhan. Apapun alasan yang sebenarnya adalah, sesuatu ada
untuk dicoba, dan itu mungkin salah satu pengobatan rumah yang paling sederhana
yang dapat Anda coba.
Cara Mengaplikasikan :
Menghabiskan setidaknya 10-15 menit di bawah sinar matahari
setiap hari. Pastikan untuk membatasi waktu Anda mendapat terlalu banyak sinar
matahari dan itu mengandung sinar UV yang dapat merusak kulit, rambut, dan
kesehatan.
7. Hilangkan Ketombe Dengan Aspirin
Aspirin dapat membantu lebih dari sekedar sakit kepala. Dan juga
merupakan obat ketombe yang
mudah didapat. Aspirin murni menggunakan sebagian besar Salicylic Acid, yang
merupakan bahan aktif dalam banyak komersial shampoo anti-ketombe. Asam
salisilat memiliki sifat fungisida dan anti-mikroba untuk melawan serpih
tambahan yang disebabkan oleh jamur, sedangkan Aspirin membantu dengan kulit
yang meradang yang sering terjadi pada penderita ketombe dengan kasus yang
parah.
Anda akan perlu :
- 2 Tablet Aspirin putih
- Shampoo
Cara Membuat:
Menghancurkan Aspirin sampai menjadi serbuk halus.
Menambahkannya ke shampo biasa sebelum digunakan, pastikan untuk mendiamkan di
rambut Anda selama sekitar 2 menit sebelum dibilas sepenuhnya.
8. Hilangkan Ketombe Dengan Makan Makanan Sehat
Makan sehat membantu setiap aspek kesehatan Anda. Tidak
mengherankan bahwa hal itu akan memiliki dampak pada kondisi kulit, termasuk
ketombe. Tentu saja, makanan yang sangat berlemak dan / atau tidak sehat harus
dihindari, tapi itu adalah pengetahuan umum masalahnya apakah Anda ikuti
atau tidak. Apa yang Anda mungkin tidak tahu apa yang harus Anda makan untuk
membantu kulit kepala Anda dan mengapa, jadi Anda harus memeriksa daftar
beberapa makanan di bawah ini yang dapat membantu Anda menyingkirkan
ketombe dan menjaga mereka tidak datang kembali.
Sayuran:
Sayuran berdaun hijau dalam dampak khususnya bagaimana kulit
kita akan berperilaku. Hal ini mendorong kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
Minyak Ikan:
Minyak ikan dapat membuat perbedaan dalam keseluruhan make-up
dari kulit Anda. Mengambil suplemen minyak ikan tidak akan menyembuhkan ketombe
Anda, tetapi dapat membantu mengurangi keparahan dan / atau mencegahnya.
Protein:
Untuk meminimalkan ketombe, cobalah makan lebih banyak protein.
Mereka membantu membangun rambut dan kulit agar sehat. Makanlah ikan dan daging
non-protein, seperti telur dan kacang-kacangan.
9. Hilangkan Ketombe Dengan Lemons
Keasaman dalam perasan lemon mengandung asam yang dapat membantu
memecah jamur yang sering menjadi penyebab
ketombe. Ini juga bebas dari bahan kimia dan bahan-bahan alami lainnya
yang sering berbahaya untuk rambut dan kulit kepala kita-plus lemon membuat
rambut Anda lebih bersih dan segar.
Anda akan perlu :
-2 Sendok dan 1 sendok teh jus lemon segar
-1 Cangkir air
Cara Membuat:
Pijat 2 sendok makan jus lemon ke kulit kepala Anda dan biarkan
selama satu menit. Campur 1 sendok teh jus lemon ke 1 cangkir air dan bilas
rambut Anda dengan itu. Ulangi setiap hari sampai tidak lagi diperlukan.
10. Hilangkan Ketombe Dengan Tea Tree Oil
Tea Tree Oil adalah minyak esensial yang dihasilkan dari
destilasi tanaman khas Australia Melaleuca alternifolia (khas di Australia).
Minyak yang diekstrak dari daun ini memiliki sifat fungisida dan itu secara
keseluruhan menenangkan kulit terutama bila sakit atau gatal. (Tidak Boleh Diminum)
Anda akan perlu:
-1 Sendok makan tea tree oil
-1 Cangkir air hangat
-Sebuah botol semprot
Cara Membuat:
Tuangkan 1 sendok makan tea tree oil ke 1 cangkir air hangat
dalam botol semprot. Kocok dengan baik. Setelah keramas, semprotkan campuran
seluruh kulit kepala, pijat, dan biarkan selama beberapa menit.
11. Hilangkan Ketombe Dengan Aloe Vera
Aloe Vera gel ini identik dengan "ahhhhh ... lega" di
benak banyak orang. Meskipun dapat digunakan lebih sering untuk membantu luka
bakar ringan, juga dapat membantu mengatasi ketombe. Ia bekerja karena
konstituennya menghambat proses proliferasi sel kulit. Dengan kata lain, dapat
mengatur seberapa cepat sel-sel Anda tumbuh, dan karena ketombe sering
disebabkan oleh sel-sel tumbuh dan mati terlalu cepat, aloe vera dapat membantu
mengembalikan mereka ke keadaan normal.
Anda akan perlu:
-1 Botol gel Aloe Vera
Cara Membuat :
Terapkan gel Aloe Vera untuk kulit kepala 15 menit sebelum
mencuci rambut Anda. Setelah 15 menit, sampo dan cuci seperti biasa.
12. Hilangkan Ketombe Dengan Garam
Garam adalah adalah bahan yang selalu ada di sekitar kita,
sesuatu yang kita gunakan setiap hari. Tapi tahukah Anda bahwa garam juga dapat
membantu menyingkirkan dan mengatasi ketombe? Sedikit kristal abrasif akan
bekerja sebagai exfoliator alami. Hal ini efektif karena dapat membersihkan
kulit kepala. Jika Anda mau, gunakan dengan shampo agar dapat meresap dan
bekerja untuk potensi sepenuhnya. Sementara menggosok garam pada kulit kepala
Anda mungkin tidak terdengar seperti perawatan spa, itu benar-benar bisa merasa
cukup menyenangkan, terutama jika kulit Anda gatal.
Anda akan perlu:
- Sendok
- Garam
Cara Membuat:
Pijat lembut 3 sendok makan garam ke kulit kepala yang sedikit
basah selama 2-3 menit. Shampo segera setelah itu.
Semoga bermanfaat :)
Comments
Post a Comment