Belum Makan Pisang Hari Ini? (Manfaat Pisang)

Sudah tahukah Anda fakta menakjubkan dari buah pisang, tanaman yang mudah ditemui di banyak supermarket dan pasar tradisonal ini memiliki banyak sekali manfaat untuk tubuh, berikut beberapa diantaranya.
 

Energi

Dua buah pisang sudah mencukupi energi untuk 90 menit latihan fisik

Prozac

Prozac adalah bahan kimia alami yang bisa membuat seseorang bahagia, bahan kimia ini ada pada pisang
 

Cegah dan obati mabuk

Berkat kandungan kalium yang tinggi

Obat alami mengurangi stres dan kecemasan

Itulah mengapa begitu banyak orang di dunia menyukai pisang dan mengatakanpisang sebagai buah favorit mereka.

Pembentukan Jenis Kelamin

Sebuah penelitian mengatakan bahwa wanita yang makan pisang saat pembuahanbesar kemungkinan memiliki anak laki-laki.

Tidak memiliki lemak, kolesterol atau sodium
Itu sebabnya pisang merupakan sumber serat makanan yang baik, Vitamin C, Kalium dan Mangan, dan sumber yang sempurna dari Vitamin B6.
 

Penurun resiko jantung
menurut FDA, Pisang dikenal untuk menurunkan risiko serangan jantung dan stroke, serta mengurangi risiko terkena kanker

Tumbuh di lebih dari 100 negara

Jangan khawatir, ke belahan dunia mana pun Anda traveling, dengan mudah Anda bisa temukan pisang.

Jadi, tidak ada alasan Anda untuk tidak makan pisang hari ini kan?

(SUMBER: 1health)