Ini Dia 5 Kesalahan Besar Kenapa Kulitmu Kusam & Tidak Sehat

Wajah bersih dan cerah bisa jadi milikmu jika kamu rajin merawat kult wajah dengan baik. Tapi jika tak dirawat, jangan salahkan jika kulit wajahmu tampak kusam, gelap dan tidak segar. Ada banyak hal yang menyebabkan wajahmu seperti ini, ini 4 di antaranya.

1. Kurang minum air

Jika tubuh kurang cairan, maka kulit akan menunjukkan efek yang sama, tidak terlihat sehat. Kulit jadi lebih kusam, kering dari biasanya.

2. Tidak pakai pelembab

Wajah yang tak pernah dilindungi pelembab atau krim anti-UV bisa jadi gelap dan kusam karena pengaruh matahari dan debu dari lingkungan.

3. Kurang tidur

Kurang tidur atau banyak begadang juga bisa membuat kulit tampak kendur, gelap di bawah mata dan tidak terawat. Kurang istirahat bisa mengacaukan proses regenerasi kulit pada malam hari.

4. Perokok

Kulit para perokok bisa lebih jelek dari merek yang tak pernah merokok, karena kandungan rokok yang berbahaya akan merusak sel-sel kulit dan menjadikannya tampak kusam dan tak sehat.

5. Tidak pernah menggosok wajah

Bukan hanya kulit tubuh saja yang punya daki, wajah pun punya sel-sel kulit mati yang butuh digosok dan dibersihkan. Jika kamu tak pernah membersihkan wajah dengan cara menggosoknya dengan handuk basah, wajar bila wajahmu tampak gelap.

Kulit yang sehat dan bersih juga perlu diimbangi dengan asupan nutrisi dari makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan. Jadi jika kamu ingin kulit tampak sehat dan cerah, coba jangan buat kesalahan di atas dan lihat perbandingannya.